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Mostrando artículos por etiqueta: Estrés Laboral

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Libro “Las 12 claves para manejar el estrés en el trabajo”, de Tomás García Castro

Después de "Más allá del estrés", su primer título, en el que nos invita a conocer el estrés laboral a traves de una novela, Tomás García vuelve a dejarnos un interesante trabajo en el nos aporta claves para conocer y manejar el estrés.
Sin duda, un manual imprescindible para el conocimiento y tratamiento del estrés laboral.

Desde la Asociación Murciana de Prevencionistas recomendamos la lectura de este magnífico trabajo de nuestro compañero Tomás García.

clavesPortada del libro

Reseña de "Las 12 claves para manejar el estrés":

¿Sabes que muchos de los grandes emprendedores, de los mejores empresarios y de los más eficientes trabajadores son personas estresadas? Es más: la mayoría de las celebridades de la historia padecieron estrés. Y, aunque te cueste creerlo, su estrés fue parte de su éxito, porque sabían cómo manejarlo.

Con este libro aprenderás a MANEJAR el estrés en el trabajo, un concepto diferente al tradicional –y equivocado– de eliminar el estrés.

Todo en 12 claves que te conducirán a transformar tu estrés negativo (nocivo) en estrés productivo (beneficioso) para mejorar en tu trabajo y superarte día a día.

Autor:

Tomás García Castro (Valdepeñas, Ciudad Real, 1970) es capitán de la Guardia Civil, donde ejerce como jefe de un órgano de prevención de riesgos laborales. Está especializado en ergonomía y psicosociología aplicada, un ámbito en el que, tras estudiar el estrés laboral durante años, ha publicado numerosos artículos y libros. Colabora con varias universidades, organismos públicos y entidades privadas en España, donde ha recibido el Premio Nacional de Prevención de Riesgos Laborales PREVER, la Medalla de Oro al Mérito Profesional de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, y la Medalla de Oro al Mérito Profesional de las Relaciones Industriales y las Ciencias del Trabajo.

Si te interesa esta publicacion, puedes acceder al siguiente enlace para su descarga:

Publicado en Noticias